COMPRENDRE

Ta Valeur n’est pas Cotée en Bourse : Elle ne Varie pas en Fonction de Facteurs Externes

Morgane, Kame Kairu

04 Avril 2023

J’étais en train d’écrire le titre de cet article, et la comparaison m’est apparue : en bourse aussi on parle de valeur, et c’est typiquement une chose hyper volatile. Tout le contraire de ta valeur à toi, parce qu’elle t’est intrinsèque.

Valeur Intrinsèque

Ta valeur est quelque chose d’inhérent à ta personne, de la même manière que ton ADN. Elle ne peut pas t’être enlevée, et elle découle du simple fait que tu sois vivante. Pour l’illustrer, je vais m’inspirer d’un partage de l’inspirante Melanie Ann Layer, d’@alphafemme, dans sa Masterclass Woman. Imagine un bébé qui naît et qui est accueilli par un débordement d’amour de ses proches. Je suis sûre que tu t’imagines très bien la scène et cette abondance d’amour. Pourtant, le bébé n’a rien fait – à part peut être pleurer et faire souffrir sa mère pendant des heures avant de sortir. Blague à part, ce petit être n’a rien fait d’autre que venir au monde et est pourtant digne de notre amour.

Tu es ce bébé.

Même si tu n’as pas reçu ce débordement d’amour à ta naissance (ce sont les conditions externes qui changent) tu es ce bébé qui mérite tout l’amour du monde. Et en grandissant, tu es ce même être, qui mérite toujours tout cet amour, qui a toujours la même valeur.

Alors pourquoi on ne se sent pas comme ça ?

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Valeur Interne & Perceptions Extérieures

On a appris à lier notre valeur interne à celle que les autres nous accordent. Mais ce sont deux choses différentes. Ta valeur fait partie de toi au même titre que ton ADN dès que tu es créée.

Autre chose, c’est l’importance que les autres t’accordent. On a tous une échelle de valeur qui nous permet d’évaluer et cataloguer le monde. Par exemple, tu accordes beaucoup de valeur à jouer au basket, peu à avoir une grande maison, et absolument aucune à la géopolitique. Et de la même manière, tu vas très certainement accorder une immense importance à tes proches, et peu à un inconnu. Ce qui fait que si tu devais choisir entre sauver la vie d’un proche ou d’un inconnu, tu choisirais celle de ton proche à coup sûr. Mais ça ne change en rien la valeur de l’inconnu. Si c’est la mère de l’inconnu qui prenait la même décision, elle sauverait son fils au détriment de ton proche.

Ca, c’est la valeur que nous attribue les autres en fonction de leur vision du monde. Ca ne définit pas ta valeur interne, mais ça influence souvent la vision que tu en as.

Ta Valeur n’est pas la vision que tu en as

Comme nous vivons en interaction avec d’autres, nous sommes influencés par eux. Et notamment dans nos premières années de vie, essentiellement par les interactions avec nos parents. Donc tu as appris au fil de ces interactions que ta valeur était celle que tes parents (et autres personnes d’importance de ton enfance) te renvoyait. Pour prendre un exemple fort, si on t’a répété toute ton enfance (que ce soit un parent, un professeur, un grand frère,…) “tu ne vaux rien”, tu vas finir par le croire et l’intégrer.

Souvent, les choses sont plus subtiles. On t’a peut-être comparé aux autres, en te faisant comprendre que tu étais moins qu’eux, et tu as désormais intégré que tu vaux moins que… Ou peut-être qu’en mettant en exergue ta capacité particulière (à jouer du piano, en maths,…) on t’a induit à relier ce que tu vaux à tes compétences, ce qui peut te faire te sentir indigne quand tu échoues, et te pousser à chercher la perfection afin de “mériter”.

Se Réconcilier avec sa Valeur

Ta valeur t’est intrinsèque, mais ta vision de celle-ci est modulable. Et en vérité c’est là la grosse méprise. Ce n’est jamais ta valeur qui change, mais la vision que tu en as (souvent influencée par celle des autres).

La bonne nouvelle, c’est que tu peux la modifier. Tu peux apprendre à t’accorder de l’importance pour diminuer l’espace entre ta valeur innée et perçue. J’ai écrit tout un article là-dessus que je t’invite à lire pour aller un peu plus en profondeur sur la thématique.

 

Rappelle-toi que ta valeur ne change jamais. C’est ta perception. Alors quand tu as des doutes sur ce que tu vaux, quand tu te sens inférieure, insuffisante, dans une course à la perfection, etc… rappelle-toi de ce petit bébé qui est né avec son ADN et sa valeur.

Rien ni personne ne peut altérer ma valeur. Je mérite, je suis digne, je suis précieuse, du simple fait d’être en vie.

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