Le Développement Personnel par la Psychologie & l’Énergétique

Avant de commencer un accompagnement avec moi, réserve un entretien gratuit. Ainsi, tu pourras t’assurer que ce que je propose correspond bien à ce que tu souhaites, et cela nous permettra également de faire connaissance. Pour travailler ensemble, il est important qu’il y ait un bon « feeling », que tu te sentes à l’aise et en confiance afin d’aborder sereinement des aspects personnels de ta vie. C’est pourquoi cette séance découverte est gratuite et ne t’engage à rien.

Concernant l’accompagnement individuel.

1) C’est quoi l’option Voxer (accompagnement 1:1)

 Voxer est une application de messagerie instantanée gratuite (comme Whatsapp ou Telegram). Ca nous permet d’avoir un chat privé, où tu peux me contacter tous les jours en semaine, par courts messages audio ou texte, pour m’adresser tes questions, tes doutes, tes moments difficiles et tes célébrations.

C’est l’option que je recommande si tu veux tirer au maximum profit de notre temps ensemble. Les entretiens sont intéressants pour aller en profondeur, mais les réflexions spontanées du quotidien sont tellement riches et te permettent d’avancer tellement plus vite. C’est aussi une option intéressante pour les personnes qui du mal à se mettre en mouvement seule et qui bénéficie d’avoir quelqu’un à proximité qui leur aide à garder leur objectif en vue et dépasser la procrastination.

2) Est-ce que tu proposes des séances en dehors de l’accompagnement 1:1 ?

Non. L’accompagnement 1:1 est la seule option pour travailler en individuel avec moi.

3) Pourquoi faire appel à un professionnel ?

 Se faire aider par un professionnel, que ce soit moi ou un autre, présente plusieurs avantages. Tout d’abord, il te permet d’aborder ta situation sous un angle totalement objectif, que ni toi ni tes proches ne peuvent t’apporter. De plus, le professionnel est un expert dans son domaine et te propose ainsi un travail efficace et adapté. Tout cela te permet d’atteindre des objectifs plus poussés et plus rapidement que sans accompagnement. Enfin, le professionnel t’aide à rester motivée, et sait trouver les leviers te permettant de dépasser les blocages qui t’ont empêché d’atteindre tes objectifs jusqu’à présent.

Si ta chaudière te lâche en plein hiver, tu vas faire appel à un professionnel, n’est-ce pas ? Pourquoi il n’en serait pas de même pour toi. On est habitué à faire appel à des professionnels pour solutionner des problèmes matériels, mais on pense qu’on peut/doit solutionner nos problèmes personnels nous-mêmes. Pourtant, le développement personnel est plus complexe qu’une chaudière. Avec les bons outils et les connaissances techniques appropriées, tu pourrais réparer toi-même ta chaudière. Toi, ton fonctionnement est plus complexe, et il y a justement des barrières pour t’empêcher d’accéder à ton fonctionnement profond, que seul un regard extérieur peut mettre en lumière. C’est ce qui fait que même le meilleur des psychologues va consulter un autre psychologue pour l’aider à résoudre ses propres défis personnels.

4) Comment bien choisir le professionnel qui m’accompagne ?

Pour ce genre de travail, orienté sur le développement personnel, il est important que tu te sentes à l’aise. Le « feeling » que tu as avec le professionnel est décisif quant à la qualité de l’accompagnement. Tu peux être avec le plus grand expert mondial de son domaine, si « tu ne le sens pas », l’accompagnement ne sera pas efficace.

5) Ton approche me parle, mais je ne suis pas prête à m’engager tout de suite dans un accompagnement, y a-t-il des alternatives ?

Je te conseille de commencer par les méditations & ateliers pour travailler de manière indépendante ou en groupe certaines thématiques.

Je t’invite également à me suivre sur Instagram ou Facebook, où je partage réflexions, astuces, informations et bonne humeur.

6) Mon planning est très chargé, est-ce que j’aurais le temps de faire les séances et le travail personnel ?

En accompagnement individuel, nous pouvons aborder la question de la gestion du temps et d’apprendre à t’autoriser à prendre du temps pour toi. T’investir dans cet accompagnement est un premier pas vers ce changement où tu oses à la fois t’accorder du temps, mais aussi de la valeur. De plus, nous avançons à ton rythme.

7) Je travaille, quand puis-je faire les entretiens avec toi ?

Nous chercherons ensemble un créneau qui convienne à ton emploi du temps et qui tienne compte du décalage horaire, le cas échéant. Je t’invite à aborder cette question lors de la séance découverte pour dissiper les doutes avant de t’engager dans l’accompagnement.

8) Est-ce que tu as un diplôme?

Oui, le diplôme est obligatoire en France pour être psychologue. J’ai obtenu un master français de l’Université de Toulouse II en Psychologie Clinique : Psychopathologique, interculturelle et psychanalytique (2013).

Par ailleurs, j’ai également une Licence en Anthropologie et Ethnologie de l’Université de Toulouse II.

9) Quelle ta formation au travail énergétique?

J’ai été initiée au Reiki Usui niveau 1 et 2 par les maîtres Sandrine et Sébastien Estevez (Reiki Run). Ce sont les 2 niveaux nécessaires pour être praticien reiki et pouvoir exercer. J’ai également été initiée à la méthode Access Bars®.

10) Qu’est-ce que le Reiki?

Reiki est un mot japonais qui signifie force vitale universelle. Je le définis comme une technique de rééquilibrage énergétique (rééquilibrage de la force vitale) contribuant à une meilleure santé physique et mentale (déblocage émotionnel, soutien du processus de guérison, élévation du taux vibratoire,…)

11) Est-ce que tu reçois en cabinet?

Non, je n’ai pas de cabinet, je propose mes accompagnements en ligne, par visioconférence.

Concernant les ateliers.

1) Puis-je participer à un atelier si je ne suis pas un programme en ligne ?

Tous les ateliers et programmes sont indépendants. Tu es libre de t’inscrire à ce qui t’inspire comme tu le souhaites, que ce soit pour un atelier unique, ou pour combiner ateliers et programme en ligne, dans l’ordre qui te plait.

2) Les ateliers sont-ils proposés plusieurs fois ?

Un même atelier peut être proposé plusieurs fois dans l’année, en fonction des demandes.

3) Est-il nécessaire d’amener du matériel pour les ateliers ?

Si l’atelier nécessite que tu amènes quelque chose en particulier, cela sera précisé dans la description de l’atelier.