LIFESTYLE
5 idées
d’Activités Slow Gratuites
Morgane, Kame Kairu
11 Juin 2018
Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie de vacances se fait ressentir. Si pour toi les congés ne sont pas prêts d’arriver, pas de panique. Il suffit parfois de peu de choses pour donner à son quotidien un petit air de vacances. Et rassure-toi, nul besoin de partir à l’autre bout du monde ou de craquer ton compte épargne.
La hausse des températures et les quelques rayons de soleil entre les averses m’ont inspiré. J’ai eu envie de te partager des activités slow, qui ne te demandent pas beaucoup de matériel, qui sont simples à mettre en place et gratuites. Car le but de la slow life, c’est de prendre du temps pour soi, de se recentrer, de vivre l’instant présent. Il ne s’agit donc pas de pousser à la consommation, ni d’augmenter notre empreinte écologique.
L’avantage de ces activités, c’est que tu peux aussi bien les pratiquer seul.e, qu’avec tes amis, ou en famille. Les 5 activités que je te propose sont réalisables avec les enfants et adaptables à leur âge.
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Que tu habites en ville ou à la campagne, que tu prennes une heure ou bien une demi-journée, adapte ces idées d’activités à ta manière ! Les enfants aussi adoreront ces moments. C’est l’occasion de passer un temps privilégié avec eux, en dehors de la routine quotidienne. C’est également un bon moyen de leur apprendre un mode de vie plus respectueux de soi et de l’environnement.
Viens partager avec nous tes expériences et d’autres idées dans les commentaires.
Intègre ce genre d’activités à ton quotidien au moins une fois par semaine. Cela te permet de t’ancrer dans le moment présent de manière simple et efficace, de lâcher-prise, et petit à petit d’améliorer ton bien-être général.
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