La Psychologie & l’Énergie au service de ton Développement Personnel

Une baguette magique !

Le développement personnel est un cheminement, que tu es la seule à pouvoir parcourir, qui demande de la patience et de l’implication. Personne ne peut te promettre X changement, et encore moins en un temps défini, car tout dépend de toi. D’autant plus qu’ici tu avances en autonomie. Il n’existe pas de solution miracle, ni dans la psychologie, ni dans l’énergie, où tu seras « guérie » du jour au lendemain.

Une carte au trésor !!

Ces modules sont là pour t’accompagner au fil de ton cheminement, t’amener à reconnaître des parts de toi, à te comprendre, à t’observer, à mieux te connaître, à mieux t’aimer, à reconnecter avec toi, à te découvrir à travers tes différentes dimensions. Une véritable carte pour te guider au trésor le plus précieux : toi, ton véritable toi, ton essence profonde, ta nature… Alors, bon voyage 😉

Une fois que tu as payé ton abonnement ou si tu es une cliente de l’accompagnement psychologique, connecte-toi à ton espace dans ton espace « Mon compte« . Une fois que tu es connectée, rends-toi sur la page d’accueil de Psynergie où apparaissent tous les modules. Il te suffit de cliquer sur un module pour l’ouvrir et accéder à son contenu. Les modules sont indépendants, tu peux aller vers celui ou ceux qui t’appellent le plus, peu importe s’ils sont au début, au milieu ou à la fin de la liste.

A l’intérieur d’un module, lorsque le contenu a un ordre, il est numéroté. Dans ces cas-là, il est important que tu suives l’ordre des numéros. Lorsque c’est pertinent au cours d’une vidéo par exemple, je t’indique quel autre module / vidéo / outil peut t’aider à approfondir le concept.

Le plus important ici ce n’est pas de voir le plus de contenu possible. C’est de pouvoir appliquer les concepts à ta situation, c’est-à-dire réfléchir sur ce que tu apprends, faire les exercices en prenant le temps, en étant intentionnelle, et en allant en profondeur. Si tu vas vite pour en faire le plus possible ou au plus vite, si tu restes en surface en pensant « j’ai fait les exercices, c’est bon », si tu n’apprends pas à t’observer dans le processus, alors ces contenus ne t’apporteront guère plus que de l’information. C’est ce que tu peux trouver dans les livres, ou dans des vidéos Youtube. Ce qui va permettre la transformation, c’est l’intégration de ces contenus.

Par ailleurs, c’est un travail en autonomie, ce qui signifie qu’il n’y a pas de cours en direct, ni de temps pour me poser tes questions. Si tu souhaites aller plus loin et travailler en profondeur les thématiques abordées dans ces modules, je te conseille l’accompagnement 1:1 qui inclut l’accès à Psynergie (si tu veux transformer ton abonnement en accompagnement, contacte-moi).

Va à ton rythme (celui de ton inconscient et de ton corps, pas celui de tes attentes), observe-toi, écris dans ton journal éventuellement, prête attention à tes rêves, à tes émotions, à tes réactions tout au long de ce processus, intègre du mouvement dans ton quotidien pour aider les énergies à circuler, repose-toi, laisse-toi du temps pour intégrer.

Les carnets d’exploration sont des fichiers PDF téléchargeables. Enregistre-les sur ton ordinateur, ouvre-les, et remplis-les directement, sans avoir à les imprimer. Regarde d’abord la vidéo correspondante à la thématique, le cas échéant, pour avoir toutes les clés en main à l’heure de passer à l’auto-exploration.

Outre les exercices propres à chaque carnet, tu trouveras toujours à la fin un espace “notes personnelles” où écrire librement. Cela te permet de noter les prises de consciences que tu as eu en relations à la thématique abordée, tes résistances, tes observations.

Ils prennent la forme de méditations guidées et sont destinés à aller travailler au niveau énergétique les thématiques abordées. Tu n’as rien d’autre à faire pour recevoir le soin que de l’écouter en étant réceptive, sans attentes, sans chercher à contrôler quoi que ce soit, en laissant ton mental de côté. Tu peux faire ces soins autant de fois que nécessaire, puisqu’à chaque fois ils agiront différemment, à un autre niveau. Te familiariser à écouter ces soins peut t’aider à développer un certain lâcher prise.

Il est conseillé de bien s’hydrater (eau, infusions de plantes) dans les heures qui suivent les soins énergétique pour aider les cellules à intégrer les nouvelles énergies et à se débarrasser de ce qui doit l’être.

Le travail énergétique est déconseillé aux personnes porteuses de pacemaker ou autres dispositifs sensibles aux interférences, ainsi qu’aux personnes souffrant d’une pathologie psychiatrique en l’absence d’avis médical.

Le travail proposé ici peut être intense. Écoute-toi, va à ton rythme, et surtout, si tu sens que c’est trop lourd pour toi, que ça te fait te sentir plus mal que bien, arrête-toi et va consulter un professionnel qualifié (médecin, psychiatre, psychologue). Le travail proposé ici n’a pas pour but de remplacer une psychothérapie ou un traitement médicamenteux.